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哈囉~大家好，
這次暑訓時間比較晚出來，不好意思
不過還是出來了
暑訓時間：
8/31~9/8 扣除六日 為期七天（前三後四）的練習
這次暑訓與以往一樣分為早上跟下午
早上：
9:00~11:00(司令台)
下午：
2:00~4:00(學校or體公)
早上是以練體能為主，下午是練球感and手感。
時間暫定是這樣，有問題可以提出來。
在這裡請大家
雖然暑假太陽大很曬，但沒事的話也可以多投球，
沒有球也可以動一下身體、跑個步之類的
但也不要運動過度讓自己受傷。
最後一點就是
看完之後不管能不能參加，都留個言吧~
大家暑訓見~
by威丞
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