close
周一 早上練球 晚上重訓
周二 晚上練球
周三 中午練球
周四 晚上體訓 七點。
周五 重訓+跑步
-這課表不是強制性的,是建議
大心盃在即，對手不弱
加強自己，是必要的
重訓不勉強，體訓練球請務必出席
有正當理由請假，沒有不准過吧(?)
額外的投籃或者等等請自己找時間去練習
一句話
有練有差
by G
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
